top of page

blog

Čokoladni tartufi s pepermintom

  • Writer: Šika Banini
    Šika Banini
  • 22. pro 2017.
  • 1 min čitanja

Mali zalogaj osvježavajućeg i punog okusa čokolade u kombinaciji s aromom peperminta nikoga neće ostaviti ravnodušnog. Ukoliko volite čokoladne, svježe, brze i zdrave zalogajčiće, ovaj će vam se recept sigurno svidjeti. Recept je za sve one koji vješto izbjegavaju pečenje kolača.

Sastojci:

• 1 šalica indijskih oraščića

• ¼ šalice kakao praha

• 2 velike žlice meda

• 1 prstohvat soli

• 1/4 maslinovog ulja, ekstrakta mente ili peperminta


Priprema:

1. U zdjelu stavite indijske oraščiće, prelijte ih kipućom vodom.

2. Ostavite ih poklopljene u vodi 30-60 minuta. Što ih duže držite potopljene u vodi, lakše ćete ih samljeti u glatku smjesu.

2. Ocijedite indijske oraščiće i stavite ih u multipraktik. Meljite ih sve dok ne dobijete homogenu smjesu.

3. Postepeno dodajte ostale sastojke i svaki dodani sastojak miksajte 15-30 sekundi.

4. Malom žlicom zagrabite smjesu i oblikujte kuglice veličine "pristojnog" zalogaja. Uvaljajte ih u kakao prah ili rastopljenu čokoladu.

5. Nakon što iskoristite svu smjesu, kuglice stavite u hladnjak da postanu čvršće.

6. Servirati ih možete u malim papirnatim kalupima za muffine.

Dobar tek!

Comments


AKO DIJETA NE FUNKCIONIRA

SAMOKONTROLA I DISCIPLINA NISU PROBLEM, A TRENINZI I IZGLADNJIVANJE NISU RJEŠENJE

Preuzmite i otkrijte

7 strategija uspješnog mršavljenja bez jo jo efekta,

restriktivnih dijeta i stresa.

naslovna strana 7 strategija _edited.jpg

ZAPRATI NAS

  • https://www.youtube.com/channel/UCUxWZPShgKz4b-nI0AZeflg
  • Instagram
  • Facebook
  • TikTok
  • Soundcloud

PROGRAMI

Healthy Snack

MIND ENERGY COACHING

Prekini začarani krug samosabotaže i

jo jo efekta i zauvijek tansformiraj svoje  tijelo i prehrambene navike.

Mobile Phone

ONLINE TRENINZI

Za sve one koji žele  smanjiti težinu, biti fit i trenirati kad god žele i gdje žele uz profesionalno savjetovanje i kontrolu svog napretka.

IMG_0215.JPG

OSOBNI TRENING

„Ono što um misli tijelo postiže“ to je nepobitna činjenica kojom se ovdje vodimo!​​

Dobro došli u Body & Mind fitness​

BUDI U TOKU

POZITIVNIH VIBRACIJA

BUDITE U TOKU

DOBRIH VIBRACIJA

DOBRIH VIBRACIJA

ODRICANJE OD ODGOVORNOSTI:

Informacije koje pružamo na ovoj stranici namijenjene su isključivo za opću edukaciju. Ove informacije ne treba smatrati savjetom, ne bi se trebale koristiti za liječenje, procjenu ili dijagnosticiranje psiholoških stanja, niti bi trebale zamijeniti stručni savjet kvalificiranog zdravstvenog radnika, psihijatra ili liječnika.

Ako se u informacijama spominju dijagnostičke kategorije, testovi ili procjene, one su također ponuđene isključivo u informativne svrhe i za opću edukaciju. Rezultati bilo kojeg online testa ili procjene ne smiju se koristiti za samoprocjenu, već se trebate obratiti stručnjaku umjesto da se oslanjate na samodijagnozu. Procjena mentalnog zdravlja ne bi se trebala vršiti bez odgovarajuće kvalifikacije, stoga uvijek tražite stručni savjet prilikom dobivanja dijagnoze ili procjene. Uvijek se konzultirajte sa zdravstvenim stručnjakom o bilo kakvim zdravstvenim pitanjima koja imate, bilo za sebe ili za drugu osobu. Vlasnici i kreatori sadržaja na www.fithappylifejunkie.com ne prihvaća odgovornost za bilo kakav gubitak ili štetu nastalu korištenjem ove stranice.

bottom of page