TOČNO ZNAŠ ŠTO TREBAŠ RADITI KAKO BI SMRŠAVILA,
ALI KAD TE PREGAZE OBAVEZE I STRES, OPET OTVARAŠ VREĆICU ČIPSA.
VRIJEME JE DA PREKINEŠ NEPREKIDNI KRUG DIJETA, BROJANJA KALORIJA, RESTRIKCIJA, PREJEDANJA, KRIVNJE I DEBLJANJA.
3d emobalance
start
Ovo je prvi korak prema trajnoj tjelesnoj težini i promjeni kojom mijenjaš odnos s hranom zbog koje sabotiraš svaki pokušaj mršavljenja.
Bez dijeta, frustracija, jo jo efekta čak ako si uvučena u vakuum svakodnevnih obaveza.
U PAR MINUTA SAZNAJ KAKO PRESTATI JESTI
KAO DA SI NA "AUTOPILOTU"
KLIKNI NA VIDEO
U 3 dana dobivaš jasnoću zašto ti se to događa.
U sljedećih 30 dana tu jasnoću pretvaraš u prvi stvarni pomak uz grupnu podršku,
strukturu i konkretne alate. Ako si umorna od počinjanja ispočetka,
ovo je mjesto gdje napokon krećeš drugačije.
“OVO NIJE JOŠ JEDNA DIJETA”
Problem nije u tome što ti nedostaje disciplina.
-
Znaš što je zdravo.
-
Znaš što bi “trebala”.
-
Znaš i koliko si puta obećala sebi da je ovo zadnji put.
-
Pa ipak, kad dan postane pretežak, kad si iscrpljena, usamljena, pod pritiskom ili emocionalno puna, hrana postaje najbrži način da si na trenutak olakšaš.
-
I tada ne jedeš zato što si gladna.
-
Jedeš zato što ti treba predah, utjeha, nagrada ili isključenje.
-
Zato ti ne treba još jedna dijeta.
-
Treba ti razumijevanje obrasca koji te stalno vraća na isto mjesto.
Nije ti potrebna još jedna dijeta!
NE sabotiraš se zato što si slaba.
Sabotiraš se zato što pokušavaš kontrolirati nešto što prvo trebaš razumjeti.
Većina pristupa fokusira se na to što jedeš, ali ako jedeš pod stresom, pod pritiskom ili iz emocionalne potrebe, problem nije samo u hrani.
Problem je u:
-
načinu na koji reguliraš emocije
-
obrascima koji se aktiviraju kad popustiš
-
unutarnjem dijalogu koji te prvo stisne, a onda kazni
-
Zato znanje samo po sebi nije dovoljno.
-
Zato “discipliniraj se” ne djeluje dugo.
-
I zato se tako puno žena vraća na početak iako objektivno znaju više nego ikad.
Što je drugačije u
3D EmoBalance Start programu?
Ne krećemo od plana prehrane.
Krećemo od mjesta gdje problem nastaje.
3D EmoBalance Start spaja tri ključna sloja promjene:
1. Svijest
Prepoznaješ kada, zašto i kako ulaziš u autopilot.
2. Regulacija
Učiš jednostavne alate koji ti pomažu stati između emocije i reakcije.
3. Novi odgovor
Ne ostaješ na “aha, sad razumijem”, nego počinješ graditi drukčiji obrazac ponašanja u stvarnim situacijama.
4. Zaključak
Zato ovaj program nije još jedan motivacijski reset. On ti daje prvi stvarni prekid samosabotaže.
3D EmoBalance Start nije cijeli put. To je prvi pravi korak.
Ovaj starter program osmišljen je za žene koje ne žele još jedan “instant plan”, nego početak koji ima smisla.
U prva 3 dana prepoznaješ:
-
što pokreće tvoje emocionalno jedenje
-
zašto ti znanje nije dovoljno
-
gdje točno gubiš kontakt sa sobom
-
kako prekinuti obrazac bez rigidnosti i samokažnjavanja
Nakon toga ne ostaješ sama.
Nakon 3 dana — nastavljamo zajedno
Sljedećih 30 dana služe tome da novi uvidi ne ostanu samo ideja, nego postanu prvi pomak koji možeš osjetiti u stvarnom životu. Tu imaš podršku kroz grupno uz tehnike koje suptilno jačaju tvoj način razmišljanja i odlučivanja kad je u pitanju hrana, mršavljenje i fizička aktivnost.
Ne obećavam ti čudo u tri dana. Obećavam ti da ćeš napokon krenuti s pravog mjesta.
"Iskreno? Bila sam skeptična. Isprobala sam sve – dijete, treninge, fitness izazove nakon kojih sam ubrzo vratila sve kilograme… ništa nije trajalo. Ali već drugi dan ove radionice – počela sam razumjeti svoje loše navike. Na kraju prvog tjedna, nakon radionice, nestala je potreba za stalnim grickanjem. Bez gladi, bez frustracije. I dvije kile su jednostavno otišle.
Znaš što me najviše iznenadilo?
To da sam tako brzo shvatila zašto odustajem.
I prvi put se dogodilo da nisam. Ova radionica nije samo nova metoda. Ona mijenja pogled na sebe.
Ako tražiš nešto drugačije… ovo je to."
— Marina B. (45)
Ovo je prvi put da nisam osjećala da sam ja problem. Tehnike su mi pomogle da se zaustavim usred poriva za prejedanjem. Po prvi put osjećam kontrolu iznutra. Sretna sam što sam odlučila pokušati. Stvarno sam željela napraviti nešto po pitanju svoje prehrane i težine, ali nisam znala kako. Motivirala me grupa i Iva koja je svakodnevno otkrivala nove trikove i činjenice koje nisam znala, a važne su ako želite pravilno i zdravo početi mršaviti. Za neke stvari sam bila uvjerena da radim pravilno, a ustvari sam konstantno podržavala svoju debljinu . Ovo je odličan način za uspješan početak mršavljenja!
- Sanja V. ( 35)
Što točno dobivaš?
Kako izgleda tvoj prvi korak
-
3 dana intenziva
Kratak, jasan i fokusiran rad na razumijevanju emocionalnog jedenja, okidača i obrazaca.
-
30 dana integracije
Struktura, grupna podrška i zadaci koji ti pomažu da ne ostaneš samo na inspiraciji.
-
Jasan sljedeći smjer
Na kraju znaš gdje si, što te najviše koči i trebaš li nastaviti dublje u 3D EmoBalance Core.
-
Reframe
Ovo nije program koji pokušava riješiti cijeli odnos s hranom
-
1:1 coaching kao standardni dio programa
-
individualni plan prehrane
-
individualni plan treninga
-
svakodnevnu privatnu podršku
-
terapijski ili medicinski tretman
što starter ne uključuje
za koga je namijenjen
3D emobalance mini ?
-
Poduzetne žene koje uspješno hendlaju sve osim loših prehrambenih navika potaknute stresom, kroničnim umorom i stalnom potrebom za hranom
-
puno daje drugima i često sebe stavlja zadnju
-
umorna je od dijeta, restartova i osjećaja da stalno počinje ispočetka
-
želi promjenu koja ide dublje od plana prehrane
-
spremna je pogledati obrasce koji je godinama sabotiraju
za koga nije namijenjen
3D emobalance mini ?
-
tražiš gotov plan prehrane
-
želiš rezultat bez rada i primjene
-
trenutno nisi spremna preuzeti odgovornost za vlastitu promjenu
-
očekuješ da će tri dana riješiti obrazac koji traje godinama
Ovo nije instant rješenje.
Ovo je kvalitetan početak.
About Us
Želim da ti ovo bude potpuno jasno.
Ako godinama jedeš pod stresom, ulaziš u restrikcije pa odustaješ, smiruješ emocije hranom i zatim se kriviš, taj obrazac ne nastaje preko noći.
Zato ga nije realno riješiti jednim kratkim programom.
Ono što 3D EmoBalance Start radi jest:
-
daje ti jasnoću
-
prekida automatski obrazac
-
vraća ti osjećaj da promjena jest moguća
-
pokazuje ti trebaš li ići dublje
Za žene koje nakon toga žele trajno promijeniti odnos prema hrani, tijelu i sebi, sljedeći korak je 3D EmoBalance Core, naš 3-mjesečni transformacijski program.
Ne moraš sada odlučivati o Core programu.
Sada samo trebaš napraviti prvi korak kako treba.
Tvoja investicija u prvi pravi početak i vrijednost
Znam da si već puno uložila – u GYM članarine, nutricionistička savjetovanja, dijete, fitness izazove, kozmetičke tretmane, suplemente, čajeve, preparate za mršavljenje i obećanja koja nisu donijela trajnu promjenu.
Zato sam ovaj program odlučila učiniti dostupnim svima koje su spremne stvarno promijeniti svoj odnos prema hrani — iznutra.
uključeno je:
cijena
ONLINE INTENZIVA
-
EmoBalance start (3 dana) u vrijednosti od
→ 97 EUR ( early bird)
Mjesec dana podrške
( 5 grupnih + individualno savjetovanje)
→ 127 EUR (redovna cijena)
-
promotivna cijena EmoBalance start
za 30 dana za prvih 15 prijava
Ukupno: 97,00 EUR
...investiraj u nešto što traje.
U nešto što mijenja iznutra, a ne samo broj na vagi.
KAKO ĆE IZGLEDATI TVOJA
SLJEDEĆA TRI DANA
-
Dan 1: Osvještavanje problema, postavljanje ciljeva
-
DAN 2. Definiranje problema, obrazaca i tehnike
-
DAN 3: Prekidi obrazaca, primjena tehnika, alata i priprema za sljedećih 30 dana
30 dana podrške razmjene iskustava i zajedničkog rasta u privatnoj grupi
TKO SAM JA?
Kao kondicijski i fitness trener s više od dvadeset godina iskustva, dugo sam vjerovala da ženama treba samo „više discipline“ da bi postigle rezultate.
Znale su što bi trebale, ali su se stalno vraćale starim navikama. I iskreno – nisam razumjela zašto.
Tek kad sam se educirala kao NLP master trener, shvatila sam da problem nije u znanju, već u nesvjesnim obrascima, emocionalnoj gladi i sabotirajućim uvjerenjima.
Danas jasno vidim razliku između žena koje s lakoćom održavaju rezultate i onih koje se stalno vraćaju na početak: prva grupa je promijenila odnos prema sebi, a ne samo prehranu.
Zato danas radim s onim što se godinama zanemarivalo – s osjećajima, uvjerenjima i unutarnjim glasom koji određuje naše odluke.
Vjerujem da svaka od nas ima snagu za promjenu. Ponekad treba samo prava podrška, jasnoća – i da, malo grande cojones
Ako znaš da želiš drugačije, ali ne znaš kako – na pravom si mjestu.
Jamstvo zadovoljstva
Znam da ulazak u ovakav program može biti veliki korak, posebno ako si već isprobala mnogo toga što nije uspjelo.
Zato ti želim maknuti sav pritisak s odluke.
Ako u roku od 7 dana od početka programa osjetiš da
3D EmoBalance start nije za tebe, samo mi javi –
bez pitanja ti vraćam cijeli iznos.
Zašto to radim?
Jer vjerujem u ovaj proces.
Jer sam vidjela kako duboke promjene donosi
jer želim da ti budeš potpuno sigurna da ulažeš u nešto što ima stvarnu vrijednost. Tvoje povjerenje mi je važno.
A tvoja promjena još važnija.
Branka, (35)
“Nakon godina dijeta, osjećam mir. Najviše mi je pomogao individualni rad gdje sam shvatila okidače i što mi zapravo treba kad posegnem za hranom.”
Maja, (48)
“Program mi je promijenio pogled na moje emocije, i na moje tijelo. Više se ne borim — surađujem sama
sa sobom.”
ines, (42)
“Već nakon prvog dana kursa shvatila sam da nemam problem sa samokontrolom niti da mi fali discipline. Samo sam cijeli život pokušavala kontrolirati nešto što nisam znala razumjeti. EmoBalance mi je vratio osjećaj samopouzdanja i dosljednosti.”
Prekini samosabotažu
svakog pokušaja
mršaljnjenja
-
3D EmoBalance start (3 dana) u vrijednosti od → 97,00 EUR
Mjesec dana podrške
( 5 grupnih + 1 individualno savjetovanje)
→ 127,00 EUR (inače 250 EUR)
-
promotivna cijena 3D EmoBalance start
za 30 dana za prvih 15 prijava
Ukupno: 97,00 EUR
ČESTA PITANJA
Je li ovaj program za mene ako već znam puno o prehrani?
Da. Ovaj program nije fokusiran na dodatne informacije o prehrani, nego na obrasce zbog kojih ne uspijevaš primijeniti ono što već znaš.
Hoće li mi pomoći ako jedem pod stresom, a ne stalno?
Da. Mnoge žene nemaju problem cijeli dan, nego u točno određenim trenucima pritiska, umora ili emocionalnog preopterećenja.
Upravo tu program pomaže.
Dobivam li plan prehrane ili treninga?
Ne. Ovo nije klasičan program prehrane ni treninga. Fokus je na emocionalnom jedenju, obrascima i alatima koji ti pomažu vratiti kontrolu iznutra.
Moram li biti uživo na svemu?
Poželjno je da budeš prisutna koliko možeš, ali cilj nije savršenstvo nego primjena.
Je li ovo dovoljno ako želim trajno promijeniti odnos prema hrani?
Ovo je prvi korak. Za dublji i vođeni rad sljedeći korak je 3D EmoBalance Core.
Kako ću znati trebam li nastaviti u Core?
Na kraju startera imat ćeš puno više jasnoće o svojim obrascima, razini otpora i tome koliko duboko želiš ići. Tada će i odluka biti puno lakša.