TOČNO ZNAŠ ŠTO TREBAŠ RADITI KAKO BI SMRŠAVILA,
ALI KAD TE PREGAZE OBAVEZE I STRES, OPET OTVARAŠ VREĆICU ČIPSA.
VRIJEME JE DA PREKINEŠ NEPREKIDNI KRUG DIJETA, BROJANJA KALORIJA, RESTRIKCIJA, PREJEDANJA, KRIVNJE I DEBLJANJA.
3d emobalance
start
Ovo je prvi korak prema trajnoj tjelesnoj težini i promjeni kojom mijenjaš odnos s hranom zbog koje sabotiraš svaki pokušaj mršavljenja.
Bez dijeta, frustracija, jo jo efekta čak ako si uvučena u vakuum svakodnevnih obaveza.
U PAR MINUTA SAZNAJ KAKO PRESTATI JESTI
KAO DA SI NA "AUTOPILOTU"
KLIKNI NA VIDEO
U promotivnom paketu imaš mogućnosti uključiti se u aktivni rad na sebi uz moju podršku kroz tjedne grupne online konzultacije, zatvorenu grupu u kojoj ćeš imati podršku ostalih žena koje imaju snažnu želju za radom na sebi i integriranom promjenom koja je temelj svake trajne transformacije i to punih mjesec dana.
OVO JE ZA TEBE AKO:
-
Znaš što je “zdravo”, ali te stres, usamljenost ili dosada odvuku u frižider.
-
Jedeš “jer zaslužuješ” nakon teškog dana – ali te kasnije preplavi krivnja.
-
Imaš osjećaj da sve moraš “kontrolirati” – i hranu i osjećaje.
-
Prošla si već 3, 5, 10 dijeta – ali nijedna nije “kliknula”
-
Osjećaš kao da nikad nećeš imati kontrolu nad hranom
dobro došla u klub!
Ovdje znamo kroz što prolaziš i nisi sama
Započni promjenu navike prejedanja kada si pod stresom i kada se osjećaš se preopterećeno kako bi se jednom zauvijek prestala oslanjati na samodisciplinu i samokontrolu u blizini hrane i po prvi put osjetila slobodu uživanja u hrani bez osjećaja krivnje i brige da nikad nećeš moći postići idealnu tjelesnu težinu i zdraviji odnos koji imaš s hranom.
Nije ti potrebna još jedna dijeta!
Vrijeme je da promijeniš pristup i kreneš potpuno drugačije.
3D EmoBalance start je trodnevna intenzivna online radionica koja će ti pomoći da prepoznaš razloge zbog kojih se u stresnim situacijama okrećeš hrani i kako to promijeniti baš tamo gdje problem nastaje.
Uz moju podršku i provjeren sistem kojim ćeš duplo brže i sigurnije promijeniti prehrambene navike i napraviti odlučan prvi korak prema trajnoj tjelesnoj težini i to na najefikasniji mogući način bez zabrana, dijeta, brojanja kalorija, frustracija, dugotrajnih treninga kako bi podigla razinu životne energije, produktivnost i samopouzdanje, čak ako si zapela u svakodnevne poslovne i privatne obaveze.
Nakon 3 dana — nastavljamo zajedno
Dobivaš 30 dana podrške kroz grupno i individualno savjetovanje uz tehnike koje suptilno jačaju tvoj način razmišljanja i odlučivanja kad je u pitanju hrana, mršavljenje ii fizička aktivnost.
"Iskreno? Bila sam skeptična. Isprobala sam sve – dijete, treninge, fitness izazove nakon kojih sam ubrzo vratila sve kilograme… ništa nije trajalo. Ali već drugi dan ove radionice – počela sam razumjeti svoje loše navike. Na kraju prvog tjedna, nakon radionice, nestala je potreba za stalnim grickanjem. Bez gladi, bez frustracije. I dvije kile su jednostavno otišle.
Znaš što me najviše iznenadilo?
To da sam tako brzo shvatila zašto odustajem.
I prvi put se dogodilo da nisam. Ova radionica nije samo nova metoda. Ona mijenja pogled na sebe.
Ako tražiš nešto drugačije… ovo je to."
— Marina B. (45)
Ovo je prvi put da nisam osjećala da sam ja problem. Tehnike su mi pomogle da se zaustavim usred poriva za prejedanjem. Po prvi put osjećam kontrolu iznutra. Sretna sam što sam odlučila pokušati. Stvarno sam željela napraviti nešto po pitanju svoje prehrane i težine, ali nisam znala kako. Motivirala me grupa i Iva koja je svakodnevno otkrivala nove trikove i činjenice koje nisam znala, a važne su ako želite pravilno i zdravo početi mršaviti. Za neke stvari sam bila uvjerena da radim pravilno, a ustvari sam konstantno podržavala svoju debljinu . Ovo je odličan način za uspješan početak mršavljenja!
- Sanja V. ( 35)
Što točno dobivaš?
3 dana intenzivnog rada na postavljanju čvrstih temeljima za trajnu promjenu
-
Uvod u loše prehrambene navike i prejedanje — zašto se događa i zašto nije stvar tvoje samokontrole i samodiscipline
-
kako osvijestiti "okidače" i što kad uđeš u "pronađi i pojedi" mode
-
Individualiziran pristup problemu i definiranje cilja
-
Tehnike za refleksiju i osvještavanje
-
jednostavne tehnike i vođene meditacije za smirenje i regulaciju stresa
-
Tehnike za smanjenje stresa i tehnike disanja (video vodiči)
-
Dnevnik emocija i okidača (30 dana – PDF)
-
Što reći sebi kad "kreneš opet", a ne želiš odustati
-
1 x individualna savjetovanje (30 min)
-
5 x grupno savjetovanje online podrška ( 60 min)
-
Individualizirani mini-rituali i podrška u stvarnim izazovnim situacijama
-
Vođeni rad na emocionalnim obrascima
-
Praćenje i podrška putem maila i zajednice
bonus
30 dana podrške:
za koga je namijenjen
3D emobalance mini ?
-
Poduzetne žene koje uspješno hendlaju sve osim loših prehrambenih navika potaknute stresom, kroničnim umorom i stalnom potrebom za hranom
-
Sve one koje imaju potrebu za osobnim razvojem
-
Žene koje su umorne od dijeta, protokola, bezuspješne kontrole količine pojedene hrane i tvrdoglavih kilograma
-
Za one koje su sklone prejedanju kad zagusti i kad se osjećaju preopterećene i pod pritiskom
-
Za perfekcionistice koje znaju što bi trebale, ali ne znaju kako se pokrenuti i ostati ustrajne te postaviti temelje za zdraviji odnos s hranom — integrirano, od sebe pa sve prema trajnoj transformaciji
Cijena i vrijednost
Znam da si već puno uložila – u GYM članarine, nutricionistička savjetovanja, dijete, fitness izazove, kozmetičke tretmane, suplemente, čajeve, preparate za mršavljenje i obećanja koja nisu donijela trajnu promjenu.
Zato sam ovaj program odlučila učiniti dostupnim svima koje su spremne stvarno promijeniti svoj odnos prema hrani — iznutra.
uključeno je:
cijena
ONLINE INTENZIVA
-
EmoBalance start (3 dana) u vrijednosti od
→ 70 EUR
Mjesec dana podrške
( 5 grupnih + individualno savjetovanje)
→ 98 EUR (inače 250 EUR)
-
promotivna cijena EmoBalance start
za 30 dana za prvih 15 prijava
Ukupno: 168 EUR
...investiraj u nešto što traje.
U nešto što mijenja iznutra, a ne samo broj na vagi.
KAKO ĆE IZGLEDATI TVOJA
SLJEDEĆA TRI DANA
-
Dan 1: Osvještavanje problema, postavljanje ciljeva
-
DAN 2. Definiranje problema, obrazaca i tehnike
-
DAN 3: Prekidi obrazaca, primjena tehnika, alata i priprema za sljedećih 30 dana
30 dana podrške razmjene iskustava i zajedničkog rasta u privatnoj grupi
TKO SAM JA?
Kao kondicijski i fitness trener s više od dvadeset godina iskustva, dugo sam vjerovala da ženama treba samo „više discipline“ da bi postigle rezultate.
Znale su što bi trebale, ali su se stalno vraćale starim navikama. I iskreno – nisam razumjela zašto.
Tek kad sam se educirala kao NLP master trener, shvatila sam da problem nije u znanju, već u nesvjesnim obrascima, emocionalnoj gladi i sabotirajućim uvjerenjima.
Danas jasno vidim razliku između žena koje s lakoćom održavaju rezultate i onih koje se stalno vraćaju na početak: prva grupa je promijenila odnos prema sebi, a ne samo prehranu.
Zato danas radim s onim što se godinama zanemarivalo – s osjećajima, uvjerenjima i unutarnjim glasom koji određuje naše odluke.
Vjerujem da svaka od nas ima snagu za promjenu. Ponekad treba samo prava podrška, jasnoća – i da, malo grande cojones
Ako znaš da želiš drugačije, ali ne znaš kako – na pravom si mjestu.
Jamstvo zadovoljstva
Znam da ulazak u ovakav program može biti veliki korak, posebno ako si već isprobala mnogo toga što nije uspjelo.
Zato ti želim maknuti sav pritisak s odluke.
Ako u roku od 7 dana od početka programa osjetiš da
3D EmoBalance start nije za tebe, samo mi javi –
bez pitanja ti vraćam cijeli iznos.
Zašto to radim?
Jer vjerujem u ovaj proces.
Jer sam vidjela kako duboke promjene donosi
jer želim da ti budeš potpuno sigurna da ulažeš u nešto što ima stvarnu vrijednost. Tvoje povjerenje mi je važno.
A tvoja promjena još važnija.
Branka, (35)
“Nakon godina dijeta, osjećam mir. Najviše mi je pomogao individualni rad gdje sam shvatila okidače i što mi zapravo treba kad posegnem za hranom.”
Maja, (48)
“Program mi je promijenio pogled na moje emocije, i na moje tijelo. Više se ne borim — surađujem sama
sa sobom.”
ines, (42)
“Već nakon prvog dana kursa shvatila sam da nemam problem sa samokontrolom niti da mi fali discipline. Samo sam cijeli život pokušavala kontrolirati nešto što nisam znala razumjeti. EmoBalance mi je vratio osjećaj samopouzdanja i dosljednosti.”
