top of page

blog

Bademovi poljupci

  • Writer: Šika Banini
    Šika Banini
  • 22. pro 2017.
  • 1 min čitanja

Updated: 13. velj 2019.


Ovi su kolačići neopisivo ukusni. Razlog tome je odlična kombinacija badema, tamne kvalitetne čokolade i morske soli koja pojačava okus savršeno finog i zdravog zalogaja.

U ovim "poljupcima" možete besramno uživati bez grižnje savjesti.

Sastojci:

• 2 šalice prosijanog brašna od badema

• 1/2 šalice praha tapioka ili aru praha

• 1/4 šalice rastopljenog organskog kokosovog ulja

• 1/4 šalice čistog javorovog sirupa

• 1/2 šalice tamne čokolade

• 1/2 šalica konzerviranog kokosovog mlijeka

• morska sol, po želji

• mrvice prženih badema ( po želji )


Photo by Iva Banini

Priprema :

1. Zagrijte pećnicu na 200 stupnjeva.

2. Pripremite veliku zdjelu te u njoj zamijesite tijesto od bademovog brašna, aru praha, kokosovog ulja i javorovog sirupa.

3. Tijesto podijelite u 16 dijelova te ih oblikujte u kuglice.

4. Oblikovane kuglice stavite na papir za pečenje. Utisnite

palcem sredinu svake kuglice kako bi dobili prostor koji

ćete kasnije moći ispuniti čokoladnom kremom.

5. Pecite kolačiće 10-12 minuta dok ne poprime zlatnu

boju.

6. Pripremite čokoladnu kremu. Rastopite tamnu čokoladu u kokosovom mlijeku na laganoj vatri.

7. Kolačiće izvadite iz pećnice. Dok su još topli, po potrebi, utisnite sredinu kako bi imali dovoljno prostora za čokoladno punjenje.

8. Ulijte malu količinu čokoladne smjese u svaki kolačić.

9. Nakon što se kolačići potpuno ohlade, posolite ih s morskom soli i ukrasite prženim bademima ( po želji).

Comments


AKO DIJETA NE FUNKCIONIRA

SAMOKONTROLA I DISCIPLINA NISU PROBLEM, A TRENINZI I IZGLADNJIVANJE NISU RJEŠENJE

Preuzmite i otkrijte

7 strategija uspješnog mršavljenja bez jo jo efekta,

restriktivnih dijeta i stresa.

naslovna strana 7 strategija _edited.jpg

ZAPRATI NAS

  • https://www.youtube.com/channel/UCUxWZPShgKz4b-nI0AZeflg
  • Instagram
  • Facebook
  • TikTok
  • Soundcloud

PROGRAMI

Healthy Snack

MIND ENERGY COACHING

Prekini začarani krug samosabotaže i

jo jo efekta i zauvijek tansformiraj svoje  tijelo i prehrambene navike.

Mobile Phone

ONLINE TRENINZI

Za sve one koji žele  smanjiti težinu, biti fit i trenirati kad god žele i gdje žele uz profesionalno savjetovanje i kontrolu svog napretka.

IMG_0215.JPG

OSOBNI TRENING

„Ono što um misli tijelo postiže“ to je nepobitna činjenica kojom se ovdje vodimo!​​

Dobro došli u Body & Mind fitness​

BUDI U TOKU

POZITIVNIH VIBRACIJA

BUDITE U TOKU

DOBRIH VIBRACIJA

DOBRIH VIBRACIJA

ODRICANJE OD ODGOVORNOSTI:

Informacije koje pružamo na ovoj stranici namijenjene su isključivo za opću edukaciju. Ove informacije ne treba smatrati savjetom, ne bi se trebale koristiti za liječenje, procjenu ili dijagnosticiranje psiholoških stanja, niti bi trebale zamijeniti stručni savjet kvalificiranog zdravstvenog radnika, psihijatra ili liječnika.

Ako se u informacijama spominju dijagnostičke kategorije, testovi ili procjene, one su također ponuđene isključivo u informativne svrhe i za opću edukaciju. Rezultati bilo kojeg online testa ili procjene ne smiju se koristiti za samoprocjenu, već se trebate obratiti stručnjaku umjesto da se oslanjate na samodijagnozu. Procjena mentalnog zdravlja ne bi se trebala vršiti bez odgovarajuće kvalifikacije, stoga uvijek tražite stručni savjet prilikom dobivanja dijagnoze ili procjene. Uvijek se konzultirajte sa zdravstvenim stručnjakom o bilo kakvim zdravstvenim pitanjima koja imate, bilo za sebe ili za drugu osobu. Vlasnici i kreatori sadržaja na www.fithappylifejunkie.com ne prihvaća odgovornost za bilo kakav gubitak ili štetu nastalu korištenjem ove stranice.

bottom of page